肉可通过击杀野怪获取，建议选择蓝色品质的肉以提升成品效果；胡萝卜主要产自远星城，但该区域存在敌对玩家威胁，需谨慎行动；穿天椒仅在海岛地图刷新，需角色等级达到48级方可进入。食材配比必须严格遵循2:1:1的比例，若放入2份胡萝卜会导致菜品变为水煮肉片。
烹饪需使用营地家用煤气炉，靠近后点击烹饪功能进入界面。依次放入穿天椒、肉和胡萝卜，系统会自动识别有效配方。点击制作按钮后等待20秒即可完成，成品将自动存入背包。需注意食材放入顺序不影响结果，但数量错误会触发其他食谱。穿天椒作为稀有调料，建议优先储备，其双子岛产区采集效率较高，而夏尔镇也可作为胡萝卜的备选获取地点。
鱼香肉丝的主要功能是回复角色血量，其效果受食材品质和烹饪熟练度影响。高品质肉类与新鲜蔬菜能显著提升恢复效果，建议在战斗前批量制作。该菜品名称源于川菜传统，虽不含鱼类成分，但通过穿天椒与调料的组合模拟鱼香味型，属于游戏内较高级别的恢复类食物。
食材获取策略方面，建议组队前往高危区域收集胡萝卜，利用交易之城补齐短缺材料。海岛地图的穿天椒刷新点需标记记录，每日定时采集可建立稳定库存。若等级未达48级，可通过市场交易或营地物资库获取穿天椒，但成本较高。烹饪时建议连续制作十份以上以提升熟练度，该数值会隐性影响成品品质波动范围。
最后需注意，所有食材均有保质期设定，建议即采即用。远星城采集时开启和平模式可降低冲突风险，但会限制部分资源获取效率。菜品制作成功后，可在背包查看详细属性，但无法通过二次加工提升效果。若多次制作失败，需检查食材配比是否被其他物品污染，或煤气炉是否处于正常工作状态。
