体力是玩家进行游戏活动的核心资源之一，合理分配体力可以显著提升游戏体验和角色成长效率。体力的主要用途包括扫荡历练副本、挑战精英副本、参与多人副本以及培养灵宠，每种用途的优先级需根据玩家的当前需求和游戏阶段进行调整。
扫荡历练副本是体力消耗的主要途径之一，通过扫荡可以快速获取经验、金币以及装备材料，尤其适合玩家在需要快速提升角色等级或收集基础资源时使用。由于历练副本的难度相对较低，且奖励稳定，建议优先将体力用于扫荡高收益的副本，例如后期关卡或特定材料掉落率较高的副本。
精英副本的挑战同样消耗体力，但与普通副本相比，精英副本的难度更高，奖励也更丰富，包括稀有装备碎片、灵宠灵魄等关键道具。由于精英副本每日挑战次数有限，建议玩家在体力充足时优先完成精英副本，确保每日获取稀有资源的进度不受影响。
多人副本是体力消耗的另一重要方向，这类副本通常需要组队完成，奖励包括高级装备、器灵等珍贵材料。由于多人副本的挑战难度较高，建议玩家在确保自身战力足够或能与高战力队友配合的情况下参与，避免因挑战失败浪费体力。
灵宠培养同样需要消耗体力，玩家可通过扫荡特定副本来获取灵宠灵魄，进而提升灵宠的飞升等级和战斗能力。紫色品质灵宠的性价比相对较高，建议玩家将体力集中用于刷取固定副本，以便在短期内快速培养核心灵宠。
体力的合理规划是提升游戏效率的关键，玩家应根据自身需求灵活调整体力分配策略，确保资源利用最大化。每日的桃花羹活动可额外补充体力，建议玩家按时参与以补充体力储备，为后续的游戏活动提供充足支持。
