选择合适的地点和队友是提升效率的核心。衡阳树林的莫大、华山派弟子及嵩山派弟子是新手初期理想的练级对象，击败他们可获得基础经验和装备。随着角色实力提升，可挑战华山高手或嵩山高手以获取更高回报，而同福客栈的周伯通与燕小六则能提供大量经验奖励。需不同地点敌人的强度差异较大，需根据当前战力谨慎选择。
武功修炼策略直接影响前期成长速度。九阳神功作为核心技能应优先培养至7级，配合王语嫣和金花婆婆的辅助可显著提升效率。秘籍等级上限存在隐藏机制，实际可修炼等级比显示数值高1级，需合理规划资源分配。形意拳建议在主角4级前练至10级，配合九阳真经的研习能大幅增强前期战斗能力，无招胜有招的附加属性在早期对抗中尤为关键。
队友选择方面，杨过凭借镔铁剑法的高伤害成为前期最实用的战斗伙伴，获取方式相对简单且无需额外培养。绝情谷取得断肠草后，山洞击败蟒蛇即可招募。金轮寺是杨过带队的理想练级场所，番僧可被镔铁剑法快速击杀，但需注意内力消耗问题。纯男性队友组合能避免道德值下降的负面影响，后续可培养胡斐应对苗人凤单挑剧情。
特殊道具和隐藏机制对练级效率有重要影响。灵蛇岛的金花婆婆提供无限练级机会，战败不会导致游戏结束且能持续获取经验。霹雳狂刀与霹雳刀法的组合能让角色在前期占据优势，需留意客栈随机出现的商人购买机会。冰蚕等支线任务道具虽非必须，但获取后可解锁阿紫、游坦之等强力队友，其携带的易筋经等秘籍对中后期发展至关重要。
押镖任务每次可获八万银两，是前期快速积累资金的有效途径，但需控制接取任务类型以保持效率。潜能获取可通过城外练功场与玩家切磋实现，配合定时调整的领悟机制能批量获得大量潜能点。主线任务提供的经验奖励不可忽视，在完成基础练级后应优先推进以解锁更高级内容。
