二周目开始时咱们可以直接继承一周目的资源和精灵，但想要快速组建强力队伍得先规划好属性搭配。建议优先保留能克制四大天王属性的精灵，比如水系、电系和格斗系。别忘了去枯叶市码头坐船到七岛地区，那里能捕捉火焰鸟、闪电鸟等传说宝可梦。灯火山顶层能遇到火焰鸟，记得带上高级球和时间球，战斗超过30回合后时间球的捕捉率会大幅提升。
队伍培养方面重点抓三件事：努力值分配、技能搭配和快速升级。一号岛灯火山温泉附近是刷经验的好地方，那里的训练师等级都在37级左右，打完一场能拿不少经验值。如果想快速提升特定属性努力值，可以去常青森林刷速度努力值，或者去岩山隧道刷防御努力值。技能机要优先给主力精灵学习，比如冲浪、冰冻光束这些高威力技能。
双子岛推石头堵瀑布能遇到急冻鸟，顺序是上→右→下→左别推错。发电厂迷宫沿着左墙一直走就能快速找到闪电鸟，记得带岩石系精灵防它的电系技能。超梦在华蓝洞窟最深处，建议队伍平均等级达到60级再去挑战。这些神兽都能大幅提升队伍整体实力。
枯叶市商店买足高级球和回复药，彩虹市游戏厅换技能机，紫苑镇拿灵魂碎片换特性胶囊。别忘了每周五去浅红市动物园拿神秘礼物，可能获得珍贵道具。对战前记得给主力精灵携带剩饭或专爱头巾，这些都能显著提升战斗效率。
