索拉卡在英雄联盟手游中主要定位为辅助英雄，以其强大的治疗能力和团队保护作用著称。她的核心职责是通过技能为队友提供持续的生命回复，同时利用控制技能限制敌方行动。被动技能救赎能在接近低生命值队友时获得移速加成，大幅提升救援效率。Q技能流星坠落兼具伤害、减速和自愈效果，是线上消耗和续航的关键。W技能星之灌注直接治疗队友，但需消耗自身生命值，需谨慎使用。E技能星体结界提供范围沉默和后续禁锢，是反制敌方突进的核心手段。R技能祈愿作为全图治疗技能，能瞬间扭转团战局势。
在装备选择上，索拉卡优先强化治疗效能与生存能力。核心装备包括炽热香炉（提升治疗量和队友攻速）、和谐回声（群体治疗强化）和圣杯（解决蓝耗问题）。鞋类通常选择韧性鞋减少控制影响，附魔推荐双生暗影或救赎以增强功能性。符文方面，艾黎符文配合治疗技能可生成护盾，主宰系选择弱点提升团队输出，坚决系忠诚增加双抗，而法力流系带则优化蓝量续航。需注意索拉卡身板脆弱，需通过站位和装备弥补生存短板。
对线期索拉卡需注重换血节奏，利用Q技能命中后的加速效果拉扯距离，避免被集火。E技能的沉默可打断敌方关键技能，如女枪大招或亚索突进。游走时需利用被动加速支援其他路线，但需优先保证ADC发育。团战中应保持后排站位，优先治疗濒危队友，大招释放时机需关注全队血线，35%生命值以下的队友会获得50%额外治疗量。沉默结界需预判敌方走位或用于保护己方后排。
索拉卡虽缺乏位移和硬控，但通过合理出装与技能联动仍能成为团队核心辅助。其操作难点在于血量管理与技能预判，需平衡自身生存与队友治疗需求。玩家需熟悉敌方英雄技能机制，针对性使用沉默和禁锢，同时通过小地图观察全局，及时用大招支援远端战斗。这种对意识和细节的高要求，使得索拉卡成为高阶辅助玩家的优选之一。
索拉卡的功能性远超常规辅助，其全图治疗和控场能力能显著提升团队容错率。掌握她的技能机制与战术定位，是发挥其潜力的关键。
